Welkom bij Sportvoedingsadvies Groene Hart

Ons doel is het geven van individuele sportvoedingsadviezen aan elke sporter die hier behoefte aan heeft of hulp bij kan gebruiken.

Voeding en sport zijn met elkaar verbonden.
Goede voeding draagt bij aan optimale sportprestaties!

Lichaamsbeweging is voor iedereen erg belangrijk. Er zijn veel manieren om aan beweging te doen, waardoor het ook leuk is om te bewegen!
Een actieve leefstijl, waarin voldoende aan beweging wordt gedaan, draagt bij aan het verkleinen van de kans op overgewicht en het voorkomen van verschillende gezondheidsproblemen. Bovendien zorgt beweging ervoor dat je je sneller goed en fit voelt. In combinatie met een gezond voedingspatroon zorgt bewegen voor veel gezondheidswinst!
Om gezond en op gewicht te blijven wordt geadviseerd om elke dag 30 minuten matig intensief te bewegen en te eten volgens de Schijf van 5 van het Voedingscentrum.

Op deze website leest u meer over de verschillende mogelijkheden bij Sportvoedingsadvies Groene Hart.

Graag tot ziens!

Katrien Blaauw, sportdiëtist
Ilona Bull, diëtist

Wij werken onder andere samen met:
Handbal Talenten Centrum Den Haag
Scala College Alphen aan den Rijn (m.n. LOOT, HighSchool en Sport)
Van den Berg Fysiotherapie

 

Updates

Recensie ‘Alles over sport en voeding’ van het Voedingscentrum

Het boek is goed en makkelijk te lezen, doordat het gestructureerd is opgebouwd. Wat erg leuk is, is dat er recepten en voorbeelddagmenu’s worden gegeven. Ook de tips die worden gegeven zijn leuk en handig.

Lees meer...

Nieuwsbrief

Schrijf in:



Gavick News Image VI

<

DeskundigheidSportvoedingsadvies Groene Hart werkt met gespecialiseerde sportdiëtisten die lid zijn van de Vereniging Sportdiëtetiek Nederland.Een sportdiëtist die is aangesloten bij de VSN heeft een netwerk van sportdiëtisten achter zich. Bij ...

<

DeskundigheidSportvoedingsadvies Groene Hart werkt met gespecialiseerde sportdiëtisten die lid zijn van de Vereniging Sportdiëtetiek Nederland.Een sportdiëtist die is aangesloten bij de VSN heeft een netwerk van sportdiëtisten achter zich. Bij ...

<

DeskundigheidSportvoedingsadvies Groene Hart werkt met gespecialiseerde sportdiëtisten die lid zijn van de Vereniging Sportdiëtetiek Nederland.Een sportdiëtist die is aangesloten bij de VSN heeft een netwerk van sportdiëtisten achter zich. Bij ...

<

DeskundigheidSportvoedingsadvies Groene Hart werkt met gespecialiseerde sportdiëtisten die lid zijn van de Vereniging Sportdiëtetiek Nederland.Een sportdiëtist die is aangesloten bij de VSN heeft een netwerk van sportdiëtisten achter zich. Bij ...

<

DeskundigheidSportvoedingsadvies Groene Hart werkt met gespecialiseerde sportdiëtisten die lid zijn van de Vereniging Sportdiëtetiek Nederland.Een sportdiëtist die is aangesloten bij de VSN heeft een netwerk van sportdiëtisten achter zich. Bij ...

http://sportvoedingsadviesgroenehart.nl/components/com_gk2_photoslide/images/thumbm/521806fotoshandelsweg_001.JPG
http://sportvoedingsadviesgroenehart.nl/components/com_gk2_photoslide/images/thumbm/762951fotoshandelsweg_005.JPG
http://sportvoedingsadviesgroenehart.nl/components/com_gk2_photoslide/images/thumbm/488766fotoshandelsweg_006.JPG
http://sportvoedingsadviesgroenehart.nl/components/com_gk2_photoslide/images/thumbm/276734fotoshandelsweg_007.JPG
http://sportvoedingsadviesgroenehart.nl/components/com_gk2_photoslide/images/thumbm/350522fotoshandelsweg_008.JPG
News Image

DeskundigheidSportvoedingsadvies Groene Hart werkt met gespecial...

News Image

DeskundigheidSportvoedingsadvies Groene Hart werkt met gespecial...

News Image

DeskundigheidSportvoedingsadvies Groene Hart werkt met gespecial...

News Image

DeskundigheidSportvoedingsadvies Groene Hart werkt met gespecial...

News Image

DeskundigheidSportvoedingsadvies Groene Hart werkt met gespecial...

Adres

Handelsweg 8
2404 CD Alphen aan den Rijn
0172 - 722099
info@sportvoedingsadviesgroenehart.nl